ЯПОНСКИЙ САД
ШЕСТЬ ЧУВСТВ

8 800 550 81 52
Крым, Ялта

Йога и цигун

Грандиозный проект погружения в Японию

Часы работы:
Ежедневно: 8:00-20:00
Запись обязательна

Физические и дыхательные упражнения

Йога включает в себя упражнения, направленные на повышение энергии, снятие стресса, улучшение умственной ясности и физического здоровья.

Уникальная особенность практики в Саду

Возможность проведения занятия на одной из пяти площадок, специально предназначенных для йоги.
Узнать больше
Уникальная особенность практики в Саду

Храм медитации Дзен До

Храм сделан из японского кипариса согласно всем нормам японской культуры. Внутри помещения стоит необычаный хвойный аромат.
Узнать больше
Храм медитации Дзен До

Открытая площадка для йоги

Йога-парк — площадка для групповых занятий йогой, с которой открывается прекрастный вид на море. Занятия будут интересны как практикующим занятия йогой, так и новичкам, которые только хотят окунуться в мир йоги и дыхательных практик.
Узнать больше
Открытая площадка для йоги
Рузанна

Мастер йоги, с многолетним опытом

Ученица знаменитого мастера, путешественница и просто приятный человек.
Узнать больше
Мастер йоги, с многолетним опытом
Йога (Хатха-йога)
Хатха-йога позволяет телу сохранить гибкость и хорошую форму, положительно влияет на позвоночник, устраняет боль и напряжение в спине. Занятия укрепляют мышцы, развивают гибкость.
Йога (Хатха-йога)
Стоимость:
Индивидуальная
1200 (1 ч.) руб.
Индивидуальная
1500 (1.5 ч.) руб.
Групповое
400 (1 ч.) руб.
Групповое
600 (1.5 ч.) руб.
Йога (Пранаяма + медитация)
Пранаяма + медитация — это контролируемые йогические дыхательные упражнения, способные быстро увеличить энергию, снять стресс, улучшить умственную ясность и физическое здоровье.
Йога (Пранаяма + медитация)
Стоимость:
Индивидуальная
1200 (1 ч.) руб.
Групповое
400 (1 ч.) руб.
Йога (Йога нидра)
Йога нидра направление йоги для достижения полного умственного и физического расслабления. Занятие проходит в умиротворённой обстановке лежа на полу в позе расслабления.
Йога (Йога нидра)
Стоимость:
Индивидуальная
1200 (1 ч.) руб.
Групповое
400 (1 ч.) руб.
Йога (Мантра и медитация)
Мантра-медитация – один из способов медитации, используемый в йоге через чтение мантры. Способствует вхождению человека в особое состояние сознания.
Йога (Мантра и медитация)
Стоимость:
Индивидуальная
1200 (1 ч.) руб.
Групповое
400 (1 ч.) руб.
Цигун
Физические и дыхательные упражнения в сочетании с концентрацией внимания. Являются основным содержанием системы цигун. Позы расслабления тела, глубокое и естественное дыхание, плавные движения, которые управляются мыслью – все это приводит к гармонии «внешнего» и «внутреннего» и прочищает каналы, по которым движется энергия ци.
Цигун
Стоимость:
Индивидуальная
1200 (1 ч.) руб.
Групповое
400 (1 ч.) руб.
Йога в гамаках
Йога в гамаках способствует мягкой и плавной растяжке, дает ощущение полета, как следствие, улучшается настроение, снимается стресс.
Рекомендована для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, межпозвоночные грыжи) и восстановления после травм.
Занятия проходят в расслабляющей атмосфере на открытом воздухе с видом на море.
Йога в гамаках
Стоимость:
Индивидуальная
1500 (1 ч.) руб.
Групповое
600 (1 ч.) руб.
Парная йога
Йога для двоих учит людей управлять эмоциями через взаимодействие между собой. Выполняя упражнения и поддерживая равновесие, пара выступает «утяжелителем» друг для друга
Парная йога
Стоимость:
Для двоих
2200 (1 ч.) руб.
Детская йога
Занятия проходят в игровой форме.
Релаксирующие и дыхательные техники, направленные на улучшение работы внутренних органов, способствуют здоровому развитию организма ребенка.
Детская йога
Стоимость:
Индивидуальная
1000 (30-40 м.) руб.
Групповое
400 (30-40 м.) руб.