Сочетание восточных традиций и мягких оздоровительных практик поможет восстановить силы, улучшить гормональный баланс и обрести внутренний покой.

В программе:

13:00-14:30 Гормональная йога и медитация — мягкая и глубокая практика, направленная на баланс эндокринной системы, снятие напряжения и восстановление внутренней энергии. Завершается медитацией для спокойствия и осознанности.

14:30-15:30 Чайная церемония — традиционный ритуал, раскрывающий культуру внимательности и замедления. Помогает расслабиться, настроиться на себя и прожить момент «здесь и сейчас».

15:30-17:00 Купель онсен — японская горячая ванна с минерализованной водой для улучшения кровообращения, расслабления мышц и завершения дня в состоянии полного покоя и обновления.

• Продолжительность: 4 ч
• Стоимость: 7 000 руб/чел

Предварительное бронирование по телефону: 8 800 550 81 52